در مورد خودتان ، واقع بين باشيد
يك كتاب الهام بخش بخوانيد، به نوار گوش كنيد، در سخنراني شركت كنيد تا همه چيز را درباره قدرتهاي شگفت آوري كه وجودتان داريد و توانائيهاي كه داريد، بشنويد. اين يك حقيقت است كه براي موفقيت بايد خود را باور داشته باشيد. اين پيام، تا اين اندازه براي شما مفيد است. اما در بلند مدت احساس توانائي اغراق آميز، بيشتر از احساس توانائي عادي، مفيد نخواهد بود. نبايد خود را سوپرمن تصور كنيد و چنين تصويري نميكنيد. اگر سعي كنيد توانائيهاي زيادي به دست بياوريد و چند هندوانه را با يك دست برداريد، به خودتان آسيب ميرسانيد زيرا چنين كاري حتي استعدادهاي را كه داريد در سايه قرار ميدهد و اعتماد به نفس شما را سلب ميكند. شكست سايهاي خواهد بود كه موجب ميشود اعتماد به نفس شما رنگ ببازد. بهترين اعتماد به نفس را ميتوانيد از طريق ارزيابي واقع بينانهي توانائيهاي خود به دست بياوريد، در اين صورت راه رسيدن به روياهائي شما روشن و نمايان خواهد شد.
بروس، در تعطيلات آخر هفته به مربيگري داوطلبانه فوتبال در تامپاي فلوريدا ميپرداخت. او از مربيگري كودكان لذت ميبرد، به آنها روشهاي بازي را ياد ميدهد و اصول بدنسازي و كار تيمي را به آنها ميآموزد. اما آنچه او را شگفت زده ميكند واكنشهاي تماشاگران است. « آنها فكر ميكنند ونس لومباردي هستند و ميگويند" برنده شدن همه چيز نيست، بلكه تنها چيز است " تمركز من بر روي آموزش بازي و روحيه ورزشي است، اما والدين در اطراف زمين ميدوند و نعره ميزنند گوئي اين يك مسابقه حساس و سرنوشت ساز است.» بروس شكوه كنان ميگويد « آنها فرياد ميزنند و عصباني ميشوند. بر سر يكديگر فرياد ميكشند. بر سر كودكان فرياد ميكشند. هر وقت اشتباهي در بازي ميكنند، آنها طوري رفتار ميكنند گوئي اين كودكان براي شكست خوردن آفريده شدهاند.» ديدن اين مناظر دلهرهآور است – لذت يك كودك به دلسردي تبديل ميشود زيرا والد او ميخواهد او مانند « سلطان پله » بازي كند؛ آنها توجه ندارند كه او يك كودك هفت ساله است كه به ورزشي سالم مشغول است و از آن لذت ميبرد.»
اعتماد به نفس كه بر اساس ارزيابي واقع بينانه شخصي ايجاد شود، به ميزان 30 درصد رضايت از زندگي را افزايش ميدهد.
سدلاسك 1999
برگرفته از كتاب 100 راز مردان موفق. انتشارات كليد آموزش
در جستجوی صبح
برخورد منطقی
مدیریت سلیقه ای
ماه رمضان و خريد كتاب
ماه رمضان و رسانه ملي
